秩父の羊山公園で羊探しをしながら、オリエンテーリングをしてきました(2020年7月12日)。 ナビゲーションの練習でYUKIさんと常設コースを回りました。まずはプランニングから。地図を見ながら目標となる物や進む方向をメモ […]
学習・トレーニング
伊豆ケ岳で足慣らし
緊急事態宣言が解除されたので、なまった体のサビ落としで伊豆ケ岳に登りました(2020年5月31日)。 飯能駅を7時過ぎに出発。本格的な登山は久しぶりなので無理はせず、正丸峠までとしました。正丸駅到着が午後6時40分。約1 […]
雨の天覧山でナビ特訓
登山の基本講座でナビゲーションの特訓をしました(2020年3月8日)。場所は飯能の天覧山です。朝から雨でしたが、全員が出席。熱意を感じました。 午前中は地図を読む練習。1時間以上かけてじっくりと読み込み、チェックポイント […]
歩き方の基本 雨でもみっちり
平日開催の登山の基本講座で、歩き方と装備の実技訓練を飯能の里山で行いました(2020年2月26日)。小雨がぱらつく寒い日でしたが、みっちり練習。それなりに得るものがあったと思います。 コンクリートの急坂で上り下りの練習。 […]
歩き方 開眼!…したかも
飯能アルプスの永田山周辺で登山の基本講座(歩き方と装備)を実施しました(2020年1月19日)。奇妙な道具に変わった練習方法と、怪しさテンコ盛りでしたが、それなりに得られるものがあったと思います。 最初はコンクリートの急 […]
実践! 節約パスタ術
山の生活技術を学ぶデイキャンプ(登山の基本講座)を伊豆ケ岳の中腹、大蔵鉱山跡でやりました(2019年12月18日)。今回の目玉は、山でも家でも役立つ「節約パスタ術」でした。 ナビゲーションの練習をしながら現地に到着。早速 […]
テント生活の技を学ぶ
登山の基本講座は伊豆ケ岳の麓でデイキャンプをしました。テントの設営と撤収、テント生活の技術、ツェルトの使い方などを練習しました。
ナビと応急手当の訓練@天覧山
飯能の天覧山周辺でナビゲーションのテストと応急手当ての訓練をしました。ボルダリングはできなかったけど充実した1日でした。
ナビゲーション研究会
天覧山周辺でナビゲーション研究会を行いました。午前中はプランニングに重点を置いたオリエンテーリング、午後は現在地チェックのテストを行いました。教材や指導法で見るべき成果がありました。
山の歩き方をスラブで練習
登山の基本講座でボルダリングと応急手当ての実技を御岳渓谷で実施しました。午前中はスラブ課題を使って山の上り下りを想定した実践的な訓練をして、午後からは基本的な応急手当ての技術を身につける実技を行いました。