11月3日に練馬山の会の「救助・搬出訓練」が行われました。例年11月の第2土日辺りに奥多摩の鳩ノ巣山荘で行われていました。他の山行はすべて禁止で、会員皆が集まり、一年の山行の反省と来年の山行の抱負などを語り合う場でもあり […]
会のお知らせ
練馬山の会「救助・搬出訓練」
応急手当て
登山お役立ち情報
ドラグ法は使える
訓練でやってみたドラグ法が役に立ったというお話です。 帰宅途中の夜10時半ごろ、山手線内の出来事です。近くに座っていた男性が立ち上がったと思ったらよろけて地面に転がりました。「酔っ払いか。嫌だなあ」と思っていたら、こちら […]
奥多摩・ 奥秩父
御岳でチャレンジ ボルダリング
今回の登山の基本講座はボルダリングでした（2021年9月12日）。緊急事態宣言中なので都内の御岳渓谷で受講者を絞って行いました。 御岳はガイドブックも出ているメジャーなボルダリングエリアなので課題も豊富です。でも、自分た […]
奥多摩・ 奥秩父
登山の基本 スラブで学ぶ
今期最初の登山の基本講座は、御岳渓谷でボルダリングと応急手当てでした（2020年9月13日）。 ボルダリングでは、スラブを上ったり下りたり。体を垂直に保って、滑りやすい斜面でグリップを効かせる練習です。 ちょっと大きめの […]
学習・トレーニング
ナビと応急手当の訓練＠天覧山
飯能の天覧山周辺でナビゲーションのテストと応急手当ての訓練をしました。ボルダリングはできなかったけど充実した1日でした。
奥多摩・ 奥秩父
山の歩き方をスラブで練習
登山の基本講座でボルダリングと応急手当ての実技を御岳渓谷で実施しました。午前中はスラブ課題を使って山の上り下りを想定した実践的な訓練をして、午後からは基本的な応急手当ての技術を身につける実技を行いました。
会のお知らせ
2018年度練馬山の会救助訓練
11月10日から11日に会の救助訓練をしました。毎年この時期に行います。 今年度の課題としては①ヒトココの活用、②補助ロープの使い方、③救急時対応、④応急手当、⑤救急セット、⑥救急法、⑦搬送法、⑧山筋ゴーゴー体操と体力測 […]
奥多摩・ 奥秩父
御岳ボルダー その２
２０１８年１０月３日（水） 登山の基本講座「ボルダリングと応急手当」おまけ写真
奥多摩・ 奥秩父
御岳ボルダー
登山の基本講座「ボルダリングと応急手当て」を御岳渓谷で実施しました。（2018年10月3日） 当日の多摩川は大増水。めぼしいボルダリング課題はほとんど水没という悲惨な状況でしたが即席で課題を設定し、修行に励みました。 狙 […]
