平日開催の登山の基本講座で、歩き方と装備の実技訓練を飯能の里山で行いました（2020年2月26日）。小雨がぱらつく寒い日でしたが、みっちり練習。それなりに得るものがあったと思います。
コンクリートの急坂で上り下りの練習。途中で動きを止めたり、履物を取っ替え引っ替えしたりして自然な歩き方を探求。動画で出来栄えを評価しました。
急坂で上りの練習
下りはより慎重に
みな足半には興味津々。最初は歩けなかった人も練習して使いこなしていました。
足半での訓練は好評でした
不整地では送り足や地下足袋での実践的な練習をしました。
不整地斜面で送り足の練習
地下足袋でトレーニング
地下足袋でトレイン
自主トレタイムで学んだことを復習しました
装備の扱いでは折りたたみ式ストックの調整方法が大好評。「そうなんだ。捨てなくてよかったぁ」という声も上がりました。今回の教訓は、「説明書は読んでから捨てましょう」といことでしょうか。
