登山の基本講座でボルダリングと応急手当ての実技を御岳渓谷で実施しました。午前中はスラブ課題を使って山の上り下りを想定した実践的な訓練をして、午後からは基本的な応急手当ての技術を身につける実技を行いました。
奥多摩・ 奥秩父
登山の基本講座でボルダリングと応急手当ての実技を御岳渓谷で実施しました。午前中はスラブ課題を使って山の上り下りを想定した実践的な訓練をして、午後からは基本的な応急手当ての技術を身につける実技を行いました。
秋の登山シーズンに向けトレーニングに出かけました
歩き方講習の実践と持久力の向上を目指して頑張りました
6月5日 奥秩父 滝子山へ行ってきました笹子駅からアクセス 初狩駅に下山 バスを使わないので時間を気にせずのんびり歩けます
5月3日~5日 ツーリングキャンプ登山に行ってきました 3日目は早々にテント撤収 のんびりとツーリングを楽しんで帰りました
2019年4月6日(土) 日和田でユキちゃんと岩トレ