学習・トレーニング

伊豆ケ岳で足慣らし

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伊豆ケ岳で、なまった体のサビ落としをしてきました

緊急事態宣言が解除されたので、なまった体のサビ落としで伊豆ケ岳に登りました(2020年5月31日)。

飯能駅を7時過ぎに出発。本格的な登山は久しぶりなので無理はせず、正丸峠までとしました。正丸駅到着が午後6時40分。約11時間40分の行動でした。

永田山までは暑さでへばっていましたが、それ以降は順調。午後2時には子ノ権現に着きました。

子ノ権現を出発します

子ノ権現を出発します

伊豆ケ岳を前にしてスピードが落ちました。ブランクの影響でしょうか、腰が重い。上りは気合がいりました。それでもほぼ予定通りに伊豆ケ岳を通過できました。

ようやく伊豆ケ岳に着きました

ようやく伊豆ケ岳に着きました

十分歩いたので、妥協して正丸峠から下りました。

正丸峠に到着。ここから下山しました

正丸峠に到着。ここから下山しました

ポカリ3リットルで水分とエネルギー補給を行いました。でも、途中で飲んだOS-1が妙に美味しかったので、まだ水分は足りなかったようでした。

12時間近く歩ければ大丈夫でしょう。よい足慣らしになりました。

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