緊急事態宣言が解除されたので、なまった体のサビ落としで伊豆ケ岳に登りました(2020年5月31日)。
飯能駅を7時過ぎに出発。本格的な登山は久しぶりなので無理はせず、正丸峠までとしました。正丸駅到着が午後6時40分。約11時間40分の行動でした。
永田山までは暑さでへばっていましたが、それ以降は順調。午後2時には子ノ権現に着きました。
![子ノ権現を出発します](http://nerima-yama.club/wp-content/uploads/2020/06/20053124-644x484.jpg)
子ノ権現を出発します
伊豆ケ岳を前にしてスピードが落ちました。ブランクの影響でしょうか、腰が重い。上りは気合がいりました。それでもほぼ予定通りに伊豆ケ岳を通過できました。
![ようやく伊豆ケ岳に着きました](http://nerima-yama.club/wp-content/uploads/2020/06/20053128-644x483.jpg)
ようやく伊豆ケ岳に着きました
十分歩いたので、妥協して正丸峠から下りました。
![正丸峠に到着。ここから下山しました](http://nerima-yama.club/wp-content/uploads/2020/06/20053111-644x484.jpg)
正丸峠に到着。ここから下山しました
ポカリ3リットルで水分とエネルギー補給を行いました。でも、途中で飲んだOS-1が妙に美味しかったので、まだ水分は足りなかったようでした。
12時間近く歩ければ大丈夫でしょう。よい足慣らしになりました。